擁有一個(gè)好身材是每個(gè)女孩子的愿望但是減肥方式不正確也會(huì)導(dǎo)致反彈經(jīng)常聚餐熬夜的朋友會(huì)在晚上加餐這樣想減肥更是難上加難今天小編教大家一個(gè)自制減肥茶。

根據(jù)《柳葉刀》雜質(zhì)發(fā)表一篇跨度40年的研究表明：目前，世界上胖子的數(shù)量已經(jīng)超過了瘦子，主要集中在美國和中國，而中國已取代美國，成為全球肥胖人口最多的國家?？磥磉@些年我國蹭蹭往上漲的除了GDP和房價(jià)之外，還有國民體重。子曰曾經(jīng)曰過：三人行必有一胖。

胖子的福利來了，可以當(dāng)茶喝的減肥偏方（附：配方）

借助解藥或減肥茶瘦身一定要謹(jǐn)慎，有人吃到腸子變黑后悔莫及

現(xiàn)在的男性女性對(duì)于減肥都十分關(guān)注而夏季溫度高，過量運(yùn)動(dòng)更容易缺水，那該怎么減肥呢今天小編給大家分享一個(gè) 天然自制減肥茶，減肥又健康

茶葉可以清除腸胃道里的油脂，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，所含有的茶多酚，能避免膽固醇形成阻塞動(dòng)脈的血塊，讓血液順暢地在血管里流淌，所以當(dāng)然成為減肥的主力軍。

德云社郭麒麟燒餅都減肥了，張?jiān)评椎哪蟹垡查_始減肥了能成功嗎？

因?yàn)橄募救羰遣枞~飲用不當(dāng)，會(huì)造成上火等現(xiàn)象發(fā)生，這樣就不能起到減肥的功效，那么，夏季減肥茶葉選擇哪些好呢。

在我國，茶劑歷史源遠(yuǎn)流長，早在唐代就有“藥療百疾，茶治百病”之說。隨著人們保健養(yǎng)生意識(shí)的增加，時(shí)下，中藥茶劑有了新的發(fā)展。

夏季是減肥的旺季，而喝茶是非常有效的一種方法，不僅可以解暑止渴，沖起來還方便。每天堅(jiān)持來幾杯，一段時(shí)間就能看到想要的效果。01.薄荷烏龍茶將新鮮的薄荷葉和烏龍茶一起用沸水沖泡五分鐘即可。